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美国u乐娱乐平台官网登录发现吃糖后心情变好的科学原理

作者:刁忾    发布时间:2019-06-29 13:17:01    

          一些人吃完甜食,心情大好美国u乐娱乐平台官网登录人员发现,这并非没有科学依据人体摄入食糖后,血液内葡萄糖含量上升,为脑部补充能量,从而更好控制情绪      测“怒火”      美国俄亥俄州立大学u乐娱乐平台官网登录人员以62名大学生为u乐娱乐平台官网登录对象受试者首先禁食3小时,以确保血液中葡萄糖含量稳定      随后,一半受试者饮用加食糖的柠檬水,另一半人饮用加入食糖替代品的柠檬水      大约8分钟、即糖分进入血液后,受试者开始参加电脑反射实验,与另一名他们无法看见的受试者“比赛”按键速度      两人均带上耳机比赛结束后,“输者”耳机内将播放一段噪音作为惩罚      “比赛”反复举行25次每次比赛前,受试者需为对手耳机设定音量音量分为1至10级,代表60分贝至105分贝      受试者的“攻击性”由第一次为对手设定的音量衡量      u乐娱乐平台官网登录结果显示,饮用加糖柠檬水的受试者为对手选择的平均音量为4.8,而喝下另一种柠檬水的受试者选择的平均音量为6.06      补能量      u乐娱乐平台官网登录人员之一、俄亥俄州立大学通信学和心理学教授布拉德·布什曼分析,上述u乐娱乐平台官网登录结果表明,人体摄入食糖后,血液内葡萄糖含量上升,为脑部补充能量,从而能够更好控制情绪      “要想抑制冲动,需要自我控制,而自我控制需要大量能量,”布什曼说,“葡萄糖能够为脑部提供那种能量……饮用食糖柠檬水可以提供短期能量,避免冲他人发火”      他说,尽管食糖不是平息怒火的“灵丹妙药”,但“一些人的确可以通过摄入食糖控制情绪”      按布什曼的说法,这项u乐娱乐平台官网登录首次发现血液中葡萄糖含量上升可减少冲动行为      u乐娱乐平台官网登录报告由最新一期《攻击行为》(Aggressive Behavior)杂志发表      有忧虑      布什曼等u乐娱乐平台官网登录人员担心,糖尿病和一些其他疾病患者无法正常代谢葡萄糖,因而容易情绪失控      在另一项u乐娱乐平台官网登录中,受试者填写一份常用的Ⅱ型糖尿病症状鉴定表,相关症状包括脚部发麻、夜间呼吸短促、感觉全身疲惫等另外,这些受试者还要接受另一项测验,测试他们能否原谅侵犯自己的人      结果显示,糖尿病症状较为明显的受试者更不愿意宽恕他人      “这些u乐娱乐平台官网登录表明,糖尿病症状可能导致人们相处困难,”布什曼说      依照一份2002年针对50个国家的调查数据,u乐娱乐平台官网登录人员发现,糖尿病患病率较高的国家,杀人、强奸和盗窃等犯罪事件发生率也相对较高      “随着全世界范围内糖尿病患病率不断增加,我们所有人都必须关注这个问题,”布什曼说,“糖尿病不仅危害你自己,

 

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