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六大不良习惯恐早死 久坐睡懒觉上榜

作者:尉迟犀儒    发布时间:2017-06-04 01:27:02    

生活习惯要当心,有些不良习惯恐会导致早死风险,像是广为人知的抽烟、喝酒等不过雪梨大学(The University of Sydney)近日提出一份研究报告,指出每天久坐超过7小时、睡眠超过逾9个小时也会导致早死 据《每日邮报》报导,雪梨大学针对23万、年纪超过45岁以上的澳洲人进行长达6年的研究,发现拥有抽烟、喝酒、饮食不健康、缺乏运动外,久坐超过7小时、睡眠超过逾9个小时这6个不良习惯,早死的机率为健康生活者的5倍,

 

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